Hello!
Pikkujoulukausi on taas alkanut! Tuntuu, että niitä riittäisi melkein joka viikonlopulle, jos vain jaksaisi juhlia. Tänä vuonna päätimme valita vain muutaman, mihin osallistumme, koska olemme tulleet ilmeisesti liian vanhoiksi ;) Meistä on hauskempaa herätä aamulla kuin iltapäivällä ja päästä treenaamaan sunnuntaisinkin. Mutta koska emme halua missata treenikertoja, niin löysimme onneksi netistä vinkkejä, kuinka SEKÄ treenata ETTÄ juhlia samaan aikaan ;) Punttipirkkojen suosikkiliikkeitä ovat heavy handbag ja full body shake. Käykää kurkkaamassa!
http://www.youtube.com/ -> Partytraining with Ron Allen
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti